Dribling 

Pro dvojice


1. Cvičení 

Popis provedení: Dvojice hráčů stojí čelem k sobě v přiměřené vzdálenosti. Žák bez míče ukazuje na jedné ruce počet prstů. Žák s míčem dribluje a během toho druhou rukou kopíruje počet zdvižených prstů na ruce spolužáka.

Pomůcky: 1 míč pro dvojici

Útvar: Jednotlivci volně po hřišti / v zástupu

Zdrojůma, M., & Tkadlec, J. (2002). Házená: Herní trénink, Kondiční trénink, průpravná a herní cvičení. Praha: Grada


2. Cvičení 

Popis provedení: Dvojice žáků stojí proti sobě. První hráč dribluje směrem ke spoluhráči, driblinkem jej obíhá, vrací se zpět a přihrává míč spolužákovi. Ten provádí stejný úkon.

Pomůcky: 1 míč pro dvojici žáků

Útvar: Dvojice proti sobě 

ZdrojBělka, J. & Salčáková, K. (2013). Nebojme se házené (didaktika a metodika házené). Olomouc: Hanex.


3. Cvičení 

Popis provedení: Žáci jsou rozdělení do dvojic, jeden z nich má míč. Na povel vedoucího vybíhají současně proti sobě, hráč s míčem dribluje a určeným způsobem. Uprostřed si míč bez přerušení driblinku předají.

Pomůcky: 1 míč pro dvojici

Útvar: Dvojice žáků proti sobě 

ZdrojBělka, J. & Salčáková, K. (2013). Nebojme se házené (didaktika a metodika házené). Olomouc: Hanex.

© 2023 Naučme se minihazenouVšechna práva vyhrazena.
Vytvořeno službou Webnode Cookies
Vytvořte si webové stránky zdarma! Tento web je vytvořený pomocí Webnode. Vytvořte si vlastní stránky zdarma ještě dnes! Vytvořit stránky